胃癌患者术后如何进行运动调理

在对胃部做过手术切除的胃癌患者的研究中发现，在术后两天即开始锻炼者比不锻炼者免疫功能强。术后两周，锻炼者比不锻炼者自然杀伤细胞(可攻击肿瘤细胞和避免感染)数目显着增多。其中17名患者在术后两天仍卧床时即开始简单的锻炼，每周三次，他们一旦能走路后，便开始在静止自行车上的有氧运动，每周五天。取患者几份血样检测自然杀伤细胞的变化。所有患者术后第一周杀伤细胞均减少，锻炼者在第二周数目回升，不锻炼者大多数继续下降，只有两名患者开始回升。随着时间推移，所有不锻炼者自然杀伤细胞数目也将上升。

体内的自然杀伤细胞可以杀死肿瘤细胞，自然杀伤细胞多了可以更为有效地预防胃癌术后复发。以上的研究表明胃癌患者尽早活动对于胃癌复发很关键，建议胃癌患者手术后及时活动。下面就这方面进行具体介绍：

一、胃癌患者如术后无任何禁忌症，可在术后1～7之天后，由家属搀扶在病房里走动，可促进身体各机能的恢复。

二、如果胃癌患者手术的创伤较重，术后体力较差，不能下床的情况下，可在床上做肢体运动和翻身动作。

三、如果胃癌患者手术身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操，最后可适当慢跑。其中，最佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下：

1、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保安全。

2、散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

3、散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。

4、散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。

需要明确的一点是，若是术后的患者没有禁忌症的情况下，需要进行全身性的适量运动，以促进身体机能的恢复，但如果术后创伤严重，不能下床的情况下，可以在床上做一些力所能及的运动，比如翻身动作等。