今日处暑

处暑＝出暑，意思就是夏天结束啦。我好怀念从前，我好喜欢现在的自己。秋意渐浓，自然界阳气渐收渐降，人体顺应自然规律，常感睡意连绵，即为“秋乏”。缓解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起。