瑜伽冥想十跑步

4点半起床,睡眠7小时半,早上唤醒身体,做瑜伽姿势呼吸,5点半跑步3公里,拉伸,然后做冥想半小时,回来做早餐,每好一天从清晨开始

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早上好
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2023-05-22 07:24:00
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2023-05-22 11:46:33
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真棒👏🏻
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2023-05-22 13:38:15
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2023-05-22 07:38:03
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早上好
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2023-05-22 08:01:44
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👍
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2023-05-22 21:52:02
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👍👍👍
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2023-05-22 17:13:49
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2023-05-22 22:57:31
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