2.20日运动 波速球30分钟

从今以后，要像了凡四训里面所说，让自己从以前的糊涂随便、无拘无束，变得小心谨慎、戒慎恭敬，即使是在暗室无人的地方，也警醒自己不要做错事而获罪于天。碰到别人讨厌自己、毁谤他，也淡然处之，不与计较。