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胃癌
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开心生活8
来源:
觅健
2022-09-22 14:44:18
77阅读
如何控制自己的情绪?
我说一共三步:
1.在每次说话前先停下来;
2.问问自己想说的话是想发泄,还是想表达;
3.只说对人对己有益的话。
抱抱
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