精神健康讲记
🌸全方位地审视自己的生活状态并合理调整是一条通往出口的安全道路。
当我们的生活中有重重的困难和太多没有处理的问题，太多没有下完的棋，该说的没有说，该做的没做，该停的没停，该了的没了⋯
这些问题导致了我们神机和气血的逆乱，最后在心身上显现各种症状。
所以真正能够解次这些问题的只能是我们自己，重新认识自己，重新认识生活，开姶调整。
医生只是一个助缘，当自己愿感重新开始的时候，这个病就好治了。
—《精神健康讲记》李辛
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仍然要在生活中，掌握自己生活的积极和主动选择权，调整自己，让自己过的更舒服一点。
生命中有许多的未完成事件，需要一一的和解、放下，自己有力量可以自己慢慢来，自己没有足够的力量和经验的建议寻找一些靠谱的老师来带领。
要知道任何外在医生、老师、药物都是辅助，根源在于自己，愿意重新换一种活法，换一种眼光去看待所有的事情。
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一目了然2内因起决定性作用
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2022-07-28 14:23:04 有用(0)
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ta塔嗯～靠自己
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2022-07-28 10:03:56 有用(0)
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