我的抗癌日记—第四十天

昨天，我又开始运动了。饭每餐少吃，细嚼慢咽，买了红皮花生、大枣、枸杞、红糖、赤小豆，放在茶炉里，熬住2小时，甜甜的，挺好喝。老婆与女儿一起喝，真好。刚才量了量，自己的体重又降了，从170降到164斤了。