#觅健之星#走过二年了

刚刚打开觅健，现在控制手机少拿 肩膀有点疼。

   感谢平台！让我结识很多觅友，看看她们成功走过的不平凡的路，还有平台里也学一些相关的知识，自己也分享一些比较实用的经验，特别是亲身经历过的。希望对大家都有帮助！

1，一个是一定要按时足量治疗，去专业的医院找大咖看，不要因为一些副作用就耽搁最佳治疗时间，在毒副作用指标正常范围内。

2，我能看见的知识文章一般都有链接，特别是小白兔微博。希望后面的人少走弯路得到更好的治疗。

3，淋巴水肿、囊肿等用大黄芒硝敷是有用的。还发布了怎么样的袋子。当时好很人问我。可以消肿止疼的，我囊肿现在小了很多。

4，一定要按时吃饭睡觉很重要。锻炼不可少。化疗期间饮食一定要注意易消化的食物。一定注意预防肠梗阻，卵巢癌发生肠梗阻的比例很高。

5，一日三餐多样化，我的早餐特别丰富的，营养群里每天发，看见姐姐们有不够蔬菜的我就提出。还得到礼品😄。

6，还有认识到我们的营养治疗感觉很重要。大多数应该缺少营养引起的病疼。这次到了营养科做化疗很明显没有不舒服的，吃饭很香，大便也正常了，指标也降了很多。经常看一些国外营养知识方面的东西。觉得是有帮助。

         以上都是我个人的经历想法，因人而异。希望有用！

     一步一步走来都很不容易，开始都不懂。其实都很坚强的！希望以后我们都好好的正规治疗少走弯路。姐妹们加油💪，我们一起健健康康的开开心心的一直走下去！🌺👍👌

     发一些美图：现在喜欢拍照，自己种的小青菜，花花草草等。看见它们每天变化很开心又长大了呀，又开花了。😂😂👍🌺😝。