肿瘤患者的秋冬水果“红黑榜”！面对这些水果要小心！

秋季是丰收的季节，丰收的除了稻谷，还有很多人都喜欢吃的：水果。

秋季水果产量丰富，种类繁多，这可给肿瘤患者们出了难题：这么多水果，该挑哪些吃呢？有没有什么水果是我们不能吃的呢？

那么，就一起来看看这个秋冬应季水果红黑榜，看哪些水果适合肿瘤患者食用，哪些不适合吧~

西柚酸橙上黑榜的原因，并不是它们的营养成分不高，而是因为它们会和多种药物“起冲突”。

西柚和酸橙中含有一种叫CYP3A4的抑制剂，而恰巧，有很多药物都是通过CYP3A4酶代谢、或者其代谢和CYP3A4有关的，比如肝癌常用靶向药仑伐替尼、索拉非尼、瑞戈非尼等。

因此西柚/酸橙和这些药物同服时，就有可能影响药物的代谢，导致药物的毒性增加，所以服药期间，如果分不清该药物和CYP3A4酶有没有关系，那么建议不要吃西柚或者酸橙。

当然，如果不是服药期间，西柚也是一种很建议食用的水果，其碳水化合物含量少，很适合糖尿病和肥胖患者使用。

苹果有很多的营养成分：苹果多酚、三萜、植物甾醇、蛋白质、糖分、维生素和微量元素等。苹果的苹果多酚和三萜是苹果的主要功效成分。

其中，苹果多酚包括括酚酸和类黄酮类成分，三萜则主要为五环三萜，包括乌苏烷型和齐墩果烷型 2 种。

有研究显示，苹果多酚可以抗氧化、抗衰老，并且由于果皮中的酚类含量较高，果皮比果肉具有更强的抗氧化性，而且比很多其他水果、蔬菜都高。

另外，苹果中的三萜类化合物具有很强的抗增殖活性，这可能是苹果具有抗癌活性的原因之一；苹果多酚中的某些物质可以抑制血管紧张肽转化酶，进而防治心血管疾病；另外，苹果还可以抗辐射、防龋齿、吸附并促进铅汞等毒素排出，甚至可以帮助过敏性皮炎的治疗。

而且，苹果的购买和储存都非常方便（但是还是尽量吃新鲜的），所以可以说苹果是非常适合肿瘤患者食用的秋季水果了。

猕猴桃具有很高的营养价值，首先，猕猴桃的膳食纤维十分优良，可以帮助肠道正常运转；其低血糖指数的特征，适合血糖不稳的患者使用，并且可以帮助高密度脂蛋白的增加，对血脂产生有利影响。

另外，猕猴桃的钙含量很高，并且几乎不含钠，能有效改善我国膳食中普遍存在的“缺钙富钠”的营养结构，是优质的秋季水果。

当然，许多没有上红榜的水果也是很好的，觅友们可以根据自己的喜好选择，处于营养全面的考虑，食用的水果种类也可以尽可能的多。

总之，绝大多数水果，只要吃对了，就都是好水果。