《五脏调养歌》
生命研究离不开养生，养生需从明理开始。
调息寡言，肺金自全(2)；
动静以敬，心火自定(3)
宠辱不惊，肝木以宁(4)；
怡然无欲，肾水自足(5)。
译文
受宠受辱都不引起刺激，那么肝木自然得以安宁；
行动休息都不改变仪态，那么心火自然能够镇定；
早饮晚食都不大喝大吃，那么脾土自然正常运行；
调节气息都不大声多话，那么肺金自然健全功能；
生活怡淡都不追求情欲，那么肾水自然丰盛旺充。
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开心乐乐乐意🌹🌾🌾🌾
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2021-10-21 12:32:10 有用(0)
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拂来春风-13年-妈妈早安~
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2021-10-19 10:42:47 有用(0)
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