瞎折腾-33＃战狼日记＃

  又是一个通宵，心理医生说过：抑郁症合并焦虑患者是会发生严重睡眠障碍的，如果无法入眠也不要自责，试着给自己一个愉快的通宵也是可以的，所以躺床上翻来覆去结果饿了，起来给自己整点吃的吧……

  对冰箱里的芝士片🧀，🍅番茄和青瓜🥒下手了，昨晚买了吐司🍞，家里还有🥚鸡蛋和午餐肉🥩，准备做一个🥪🥪三明治！

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  当！做好了，就这样，不好看但是味道还不错哈，午餐肉要放烤箱给它烤个15分钟，吐司夹着芝士放进烤箱预热5分钟，拿出来再放其他材料，裹着保鲜膜之后对半切，也不一定非要用保鲜膜，用油纸也行，或者用专门包汉堡包的那种卖相会更好，但是我比较懒，这样裹起来切是为了在切的过程中中间的食材不要掉出来，如果没有裹上一层外套，可能切了会达不到预期效果。对了，如果有生菜和沙拉酱的话就更好啦，但家里都没有😯

红心火龙果配酸奶，做完整个手都染色了，吃完整个嘴唇👄也变成火龙果色😂😂😂

今明两天小便估计也会变红，

我要有个心理准备😂

分享一段乡村风景给你们看看，

景色很美，可惜手不自觉地抖影响拍摄效果…

凑合着看哈…🎐🎐🎐

未完待续～………