平静的一天

     今天还是很轻松的游了1千米10个来回，花时40分钟左右。游好泳做了8分钟的拉伸运动，又去游泳馆边上的运动器械场地做了10个仰卧起坐，50个划船，50个手臂拉伸。一套动作做下来。身上出了好多汗。很舒服。我想通过这样的运动这可以把游泳后体内的湿气排掉。 

      回家后把中药给熬好吃掉。做了一会家务。然后就开始看一部电影"封神榜哪咤重生”。

     中午去大姑子家吃中饭。然后午休。中间跟单位的同事联系了一下，约好5月节日期间去看一位老领导，老领导刚退休就发现了肝硬化，还需要换肝。病情很严重。到时候见面了推荐一下上海龙华医院的中医给她调理身体。

     晚上有几个小姐妹约了见面。一起吃个晚饭。她们在我生病期间就说要来看我，约了好久，今天就跟我老公一起去聊聊天。吃好晚饭顺便可以去单位把五一节发的慰问品带回家。据说是一箱鸡蛋和一箱水果。

     每天都能过着这样安稳平静的生活该多好呀。