养生之道:谷物


清明前后,适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的富含B族维生素的食物,如全谷物等,对改善抑郁症有一定效果。(知识供参考)    
祝大家身体健康!开心😁 快乐每一天!🙏

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2021-04-17 05:17:03
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