人为什么要养气补气？
我们常说生命在于运动，
多指身体四肢的运动，
而中医则认为生命在于气的运动。
气在人体中的运动称为“气机”，
有升降出入四种形式。
气的流动受阻，
致“气滞”或“气郁”。
一旦气的运动停止，
就意味生命的终结（人活一口气）。
气从根本上决定了人体的健康，
几乎所有健康问题都与气有关（气行血运水自流）。
五脏、六腑：分别来说，
五脏是贮藏精气的(精气，指气、血、津)，
六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。
因而脏以藏为主，藏的气血津液少了，
就会出现亏损的情况，需要补益；
腑以通为用，不通了就会堵了，需要疏通。
气永远行于血的前面，
所以问题的发展规律：
气虚、血瘀、津亏，
所以补气很关键。
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2020-11-22 18:32:26 有用(0)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2020-11-22 18:54:57 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-11-23 09:43:24 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-11-22 19:57:51 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-11-23 06:08:07 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2020-11-22 20:47:36 有用(0)
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