打卡第8天之减肥路程

今天早上一早起来洗漱完就上称，有点不太敢相信哈。一下子就掉了这么多，终于45开头了，可能是昨天吃得少？但好像也不是吧，昨天早餐吃了，不觉得饿，也没加餐，中午碳水吃了几块红薯，水煮鸡肉青菜，晚上只吃了水煮鸡肉青菜，因为嘴馋又尝了几块其他加餐的菜。。还好没重。😂也是真正戒掉零食的第8天了每天晚上都一身汗。那感觉特爽。