陪伴20201002

月饼节过完了,月饼一准儿的没完😂怎么办?凉拌吧先~月饼蛋白果蔬沙拉🤗😋😂
90克的月饼半个,黄瓜、猕猴桃、苹果(月饼是甜味的,水果选带点酸味的),坚果,蛋白粉,酸奶(最好是原味),拌,吃😍👌当做早餐,热量和营养算是合格了。搭配1粒多维或是复合B族维生素,这一上午准保精力旺盛👍
昨天“饮食札记”里曰过,月饼和我们的中国茶很搭🌹👍其实喜欢喝咖啡的,月饼配美式,中国味儿碰撞西方经典,也是美妙的味道之旅呢🤗
努力是一种生活态度,
和年龄无关!
生活必须得有激情,
只要你有前进的方向,
什么时候开始都不晚,
勤奋积极,
做最好的自己!
每个人都比自己想象的更有力量!加油!
👩‍👧💪🌹




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据说肿瘤细胞最爱甜食,我现在几乎戒了糖,月饼也不太敢吃
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2020-10-02 09:15:27
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解决过剩月饼好方法还可以做圆子馅料:捏碎后加豆沙或莲蓉…… 我们只买两种各种最爱的月饼,慢慢品……
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2020-10-02 11:15:06
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