动一动，十年少

      人间四月芳菲尽。山上的各种鲜花差不多都已凋零殆尽，只剩下艳紫的杜鹃花还在给公园增添色彩。

       朋友特别喜欢留影，尤其是与花儿合影。往年总是在鲜花盛开的季节，约上我们三五好友，前往各个热门打卡地，在花丛中流连忘返。而今天我们俨然已错过花期，不过，在这仅存的已有点破败的杜鹃花前，也是必须来一张的。

       四公里的环山跑道，没多久就走完了。自从生病完成治疗后，因一个人带着年幼的孩子，我的运动也仅限于晚饭后家门口散散步，或阴雨天在家中的跑步机上走走，这种与大自然亲密接触的爬山运动还真成了奢望，也试图带着孩子一起出来，但那样终究只是游玩，成不了运动锻练。但是，不管是哪种方式，让自己动起来是必须要坚持下去的。

       于健康人，动一动，十年少。于我们，动一动，多十年。

       近段时间颈椎有点不舒服，字不多码，就此打住，我们还是少动手、多动腿为妙！