瑜伽,我可以靠墙手倒立了!

坚持不懈的力量训练,上周,我终于可以靠墙手倒立了!只要科学、循序渐进地训练,力量可以慢慢恢复。


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棒棒哒
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2019-12-16 14:34:27
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2019-12-16 15:32:51
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太厉害啦
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2019-12-15 20:57:09
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2019-12-17 13:10:46
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2019-12-15 20:58:46
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2019-12-15 21:02:37
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好棒
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2021-03-08 18:41:26
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2019-12-16 05:18:53
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2019-12-15 21:08:25
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棒棒哒!我也是保乳,不过水平比你差点儿,还不能自己上去
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2019-12-16 12:58:53
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2019-12-15 21:22:03
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2019-12-16 16:50:55
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这样做不会水肿吗
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2019-12-17 18:44:28
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我原来可以这倒立,现在病了都不敢做了,患侧手也没么力气
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2019-12-15 21:41:05
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上天从来不辜负努力和坚持的人,妹妹棒棒哒
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2019-12-16 10:26:42
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2019-12-15 21:52:45
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2019-12-16 06:44:03
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2019-12-15 21:55:45
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请教患肢可以支撑身体吗?
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2019-12-17 07:15:34
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2019-12-16 13:40:32
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2019-12-16 07:03:01
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我手臂无力
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2019-12-16 07:06:35
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好棒
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2019-12-16 07:40:34
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牛牛牛
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2019-12-16 07:41:34
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厉害
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2019-12-15 22:14:54
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2019-12-16 20:33:40
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2019-12-16 11:20:06
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太棒了👍👍👍
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2023-03-09 13:55:10
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全切可以练习这样的动作吗
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2019-12-15 22:46:39
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2019-12-15 23:23:45
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