减肥训练营 有组队的吗 😍
如题，就是抖音上很火的减肥训练营，封闭式管理，会有教练给你安排怎么运动，所有人一起运动，包吃住，吃的也是减脂餐，我问了教练，也说了身体情况，他说可以，说是一个月瘦15斤，有点心动，因为我自己一个人减肥总是两天打鱼三天晒网，减到现在了也没成功，唉:-( 有没有想要减肥的小伙伴一起的啊？戳我呦 😘
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黑米其实，少吃点，多运动就好
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2019-08-14 18:13:10 有用(0)
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笑颜颜我想
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2019-08-14 18:56:57 有用(0)
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傲娇少女就怕程度太大，身体不适应
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2019-08-14 12:25:56 有用(0)
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一粒麦子我上个月瘦了8斤
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2019-08-14 15:34:06 有用(0)
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笑笑6134我是吃的多排的的。
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2019-08-14 15:44:06 有用(0)
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娜娜11控油控盐很容易瘦的
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2019-08-14 12:52:41 有用(0)
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最浪漫的事2不要刻意去减肥，
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2019-08-14 13:04:34 有用(0)
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佳兰我下载了一个APP，叫薄荷健康。每天他会设定一天的所需的热量，你把每顿饭吃个东西发上去，不超标就行。再下载一个keep，坚持做点儿运动。慢慢就瘦了
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2019-08-14 19:44:39 有用(0)
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会游泳的鱼多吃优质蛋白的食物，少吃米饭，就会瘦
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2019-08-14 11:18:55 有用(0)
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认识你真好你怕受不了
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2019-08-14 17:15:41 有用(0)
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