失眠咋整

为什么我经常失眠,为什么为什么为什么!激素两粒而已还总失眠,一失眠全家倒霉,失眠导致我精神不好特烦燥,一失眠看周先生哪那不顺眼,一失眠儿子不听话,都不跟他讲道理直接动手。我控制不住情绪啊。

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我也是,明明十点就躺床上了,十二多一点还睡不着。租的房子这里环境很不好,邻居大人孩子都是很晚才睡,很嘈杂,我又偏偏是睡眠很浅的人,越不想熬夜越着急越睡不着
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2019-08-06 06:36:01
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我也是一直失眠,白天累的慌,晚上又睡不着
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2023-09-04 01:06:45
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失眠的痛……前阵子还ok,这天气一转凉,不知咋整了,搞得自己神经衰弱了
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2021-11-10 10:24:58
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看哪哪不顺眼,还直接动手!额滴神啊!(省略99个字)
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2019-08-06 06:59:19
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你平常有运动吗
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2019-08-06 11:23:51
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我是难入睡
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2019-08-07 21:00:14
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我是有了孩子睡眠更不好了,娃稍微一动稍微一哼唧我就醒了,感觉都神经衰弱了
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2019-08-06 07:53:38
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我不吃安眠药别想睡
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2019-08-06 12:14:27
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我也经常失眠,能理解你
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2019-08-06 12:18:57
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晚上多累,泡个热水脚,喝袋热牛奶,有助于睡眠,实在不行就吃谷维素,临睡前一粒,或是吃维生素B族养身体
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2019-08-07 07:36:18
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最近4晚没睡了唉,头疼,每次要看电视剧才睡着。没有理想的电视剧看就睡不着。
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2019-08-06 08:40:25
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