生活中的(一个中心,2个基本点)
在日常生活中留意一个中心,两个基本点,四大作风,八项注意,就会把健康把握在自己手中。
一个中心是健康;
两个基点是糊涂与潇洒;
四大作风:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;
八项注意:健康四大基石:均衡的营养,适量的运动,充足的休息,积极的心态;
保健四最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
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2019-07-04 21:17:15 有用(0)
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2019-07-04 16:59:07 有用(0)
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2019-07-04 22:16:23 有用(0)
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2019-07-04 16:20:04 有用(0)
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2019-07-04 21:00:47 有用(0)
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2019-07-22 20:45:03 有用(0)
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