健身打卡

由于每天上班时间比较长，（12点到晚上10点）运动量比较少，每天手机上步数不超过1000，身材走样，朋友们都说我胖，自己挺自卑的，以前练过瑜伽，不过坚持一个多星期就坚持不了了，前两天在一个病友群里、一个病友发了对比照片（变化挺大，挺漂亮）她说通过慢跑廋下来的，我就下定决心也要像她一样脱变，这两天下雨了，我就在网上买了一台踏步机，每天坚持20分钟就可以了，坚持两天了，练完满身大汗，希望这次坚持下去，我也脱变一次，找回自信……

听说坚持下去会有惊喜!