坚持运动一定会有收获
从去年做手术到现在有半年时间了,后期治疗吃内分泌药和打针。药物和打针都有副作用,首先是潮热每天都会有,还有关节疼骨头痛。但是和化疗比基本还是能够忍受。







每天早晨醒来打开觅健,看看姐妹们有的都走了一万步左右了真是厉害。所以自己每天也坚持运动,大部分时间是走路和跳舞。
早上在一个空气清晰,有花有草的地方锻炼心情也不错。癌细胞怕氧气那我们就要多呼吸新鲜空气,癌细胞怕高温那就要让我们的身体热起来。坚持运动会减轻药物的副作用,坚持运动会提高我们自身的免预力。大家一起动起来吧!









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深有体会,运动减轻化疗副作用
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2019-04-24 11:27:47 有用(1)
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好棒,一起加油
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2019-04-24 11:56:04 有用(0)
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加油
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2019-04-24 12:00:37 有用(0)
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真漂亮啊
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2019-04-25 07:54:30 有用(0)
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加油哦
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2019-04-24 10:15:41 有用(0)
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不错不错,我和你差不多。去年9月手术。现在打针和吃药。副作用还是很明显的。失眠,关节僵硬,便秘,长胖。化疗结束后长了5斤,肚子圆滚滚的。我一看,这样不行,从上周开始,每天6点起床跑5公里,已经坚持1周了,精神也越来越好了。真的很佩服自己,居然不赖床了。一生病把人的潜力都激发出来,一起加油,战胜病魔。✊✊
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2019-04-24 10:19:30 有用(0)
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加油
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2019-04-24 13:15:23 有用(0)
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2019-04-24 10:37:27 有用(0)
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加油
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2019-04-24 13:21:16 有用(0)
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加油
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2019-04-24 13:23:52 有用(0)
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加油
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2019-04-24 13:23:53 有用(0)
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加油
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2019-04-24 11:02:35 有用(0)
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依依你是榜样
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2019-04-26 08:08:24 有用(0)
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我也是打针吃药,坚持有氧运动,一起加油
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2019-04-24 11:33:41 有用(0)
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