减肥

6次化疗,25次放疗,治疗结束了,胖了8斤,现在想减肥,姐妹们有什么建议和意见?

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管住嘴迈开腿就好了
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2018-08-09 08:56:49
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运动,慢慢会瘦下来,我化疗6次,没放疗,当时化疗吃地半,从130斤胖到148斤,3年半时间,现在120斤
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2018-08-09 07:22:01
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饮食清淡,多吃水果蔬菜,适当运动!
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2018-08-09 08:13:40
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管住嘴,迈开腿
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2018-08-09 06:39:39
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减少主食碳水化合物的摄入,增加瘦肉鱼虾等高蛋白低脂肪的摄入。每天坚持运动锻炼。
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2018-08-08 23:23:23
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管住嘴迈开腿
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2018-08-09 00:05:57
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快走,跳舞都可以
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2018-08-09 09:32:29
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治疗完了锻炼锻炼!
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2018-08-09 08:06:38
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很难减肥
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2018-08-09 08:31:21
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饮食加运动
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2018-08-09 08:34:53
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运动减肥,清淡饮食。
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2018-08-09 12:42:13
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适当运动
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2018-08-09 06:49:16
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每天散步,跳广场舞
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2018-08-09 06:52:42
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跳广场舞
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2018-08-09 07:03:40
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