大声说出来

今天把憋在心里许久的话说了出来,虽然没有改善什么,但是有种轻松的感觉。适当得需要宣泄一下的。以前凡事都自己消化。闷在心里做病!

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适当宣泄一下,也是一种减压的好方式
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2017-06-18 21:03:27
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是啊!这病都是憋出来的,不能再委屈自己了,想发泄就尽情发泄 !
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2017-06-18 20:32:38
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该说说,该做做,有事儿别往心里搁
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2017-06-19 07:07:19
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是的,发泄出来比憋在心里好多了。
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2017-06-18 21:01:42
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我吧,有心事和烦恼不爱说,总觉得人人都有烦恼,何必再给别人添堵。
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2017-06-18 20:03:06
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对,说了就痛快了。
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2017-06-18 20:05:02
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是呀,要学会宣泄自己,不给自己添堵
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2017-06-19 09:12:40
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2017-06-19 01:13:49
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2017-06-19 07:14:46
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2017-06-19 05:22:26
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说出来就好了
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2017-06-19 07:18:15
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👍👍👍
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2017-06-19 07:29:25
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最好有二三个闺蜜可以倾听你的心声……
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2017-06-18 22:37:42
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我总觉得没必要自己的烦脑,别人也解决不了,所以很少和别人诉苦的,从来只报喜,不报忧
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2017-06-18 21:25:04
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是的不要闷在心里,有话聊聊,我们会认真听。
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2017-06-18 19:58:28
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说出来好
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2017-06-18 20:04:02
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2017-06-18 21:33:43
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有时候发泄一下心情很舒畅
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2017-06-18 20:23:50
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有事别闷在心里
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2017-06-19 06:54:21
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