女人气质越来越好的秘决

不知道你有没有发现，有些女人明明长相一般，但给人的感觉就是很有气质。

随着年龄的增长，容颜也会渐渐失去年轻的朝气，但气质却不会老，反而因为岁月的洗礼，更加让一个女人气质脱凡而出！

要怎样才能让一个女人越来越有气质呢？

经过一番观察发现，一般有气质的女人都是经过这三种特点，后天培养出来的。

                一、每天抽空读书

喜欢读书的女人，总能给一种安静的气质，所谓的“腹有诗书气自华，最是书香能致远！”

说的就是这个意思。那些喜欢读书的女人，不管走到哪里，都能给人一种坦然自若的气质。

所以我们不防把每天刷抖音，短视频，短剧的时间，节省出来，用来读书，增加我们自己的内在美，当你读的每一本书，每一篇文章，每一段话，每一个字，都刻在了你的血液里，就像吃过的饭一样，时间久了，自然就能流淌出来！一个人的气质里，藏着她读过的书。气质，绝不是外表的漂亮光艳，而是源自内在的修养和才华。

读书是一个女人的培养气质最好的方法之一。

             保持好自己的体态

试想一下，一个体态非常臃肿，弯腰驼背的女人，跟气质怎么能搭边呢？

一个抬头挺胸走路的女人，远比一个含胸驼背的女人有气质，我也喜欢那种走路带风，抬头挺胸的女人，这是一个女人自信带来的气质。

要想体态好，每日靠墙站立15分钟，小腹收紧、双肩打开、脊背挺直。坚持下去，你将拥有如松树挺拔的站姿和平坦的腰腹。

光身姿挺拔也不行，想像一下你身边，你认为比较有气质的女人，是不是都比较瘦，在唐朝时期，以杨贵妃的体态丰满为美，可能现在已经行不通了。

现在的人，都以骨感美，以健康为美，太胖体现不出气质，所以我们平时注意饮食和休息，适当的运动，才能保持好的体态。

我觉得我控制饮食和适当运动这两项还行，有次跟老妈视频，以她的眼光说我，是不是太辛苦了，这多年也没见我长胖，她觉得胖胖的女人比较有福气，她希望我长胖一点，有福气一点，不然瘦瘦的一看就劳碌命，老人家希望自己的女儿幸福。

确实这些年我的体态保持的还行，不是骨瘦如柴的那种，身高162，体重120斤，我不说别人都以我100斤！我对自己的体重比较满意。

哈哈！所以，我也想建议那些想变得有气质的姐妹们，管住嘴迈开腿吧！

                    适当的穿搭

说起穿搭，我相信的姐妹们肯定都有自己的一套。

可是那些一看就很有气质的人，她们不会乱穿衣服。

比如我吧！我是属于那种娇小型的，很多衣服都不适合我穿。如果我去模仿模特的穿搭，肯定会让觉得怪怪的，因为模特的身高体重跟我们完全不搭噶。

最近本市的天气比较冷，我寻思着买件羽绒服，没有买的原因是这边的天气根本冷不了几天，买了穿的机会也不多。

可是对友说我骑车上班比较冷，买一件挡风也好呀！我一想也是。就让他帮我买。

当他把价格，款式都看完之后，要下单了，我就说了一句，要买那种个子不太高穿的，别买回来太长了，穿不了。

结果他一看衣服的长度179厘米，我说算了吧！这个我只能当被子盖。

其实队友不喜欢帮我买衣服，因为我的个子不太高，买衣服经常不合适。

其实穿衣服要根据自己的肤色，身高胖瘦来穿搭才能显得出气质。

不用盲目的跟着别人的穿搭来搭配自己，有很多姐妹喜欢买衣服时看着别人穿那个衣服好看，但是别人的身材跟你的不一样，穿出来的效果肯定也不一样。

适合自己的才是最合适的，

只有知道了自己不适合穿什么，才不容易乱搭配。

写在最后

愿姐妹们都培养一些让自己越来越有气质的习惯，把这些习惯当吃饭睡觉一样自然，气质自然而然的就有了！

也希望姐妹们不管爹妈给的是什么样模板，经过我们后天的培养，成为一个越来越耐看的女人！