怀感恩，敬生命，赴余生——重生三周年记

癸卯年正月十七的手术刀，划开左肺上叶的那一刻，也划开了我与旧半生的所有牵绊。如今乙巳岁末，丙午新程将至，站在重生三周年的渡口回望，一千多个日夜的跌撞与坚守、惶恐与安然，都化作了生命里最厚重的底色。这三年，是与疾病博弈的修行，是与自我和解的旅程，更是重新读懂生命、回归本真的新生。

2023年2月7日，肺腺癌的诊断书，像一场猝不及防的暴雪，将我原本顺遂的生活彻底覆盖。手术台的冰冷、化疗的煎熬、靶向药的副作用，让身体尝遍了前所未有的苦楚——腹泻成了日常，皮疹反复纠缠，便血、低烧、咳嗽轮番来袭，体重在起伏中寻着平衡，从术后的61公斤上下，慢慢在调理中稳住了身形，增加到了现在的62.5公斤上下。那些日子，枕边的药瓶换了又换，北京、晋城的医院跑了一趟又一趟，从中国医科院肿瘤医院的根治手术，到晋城市人民医院的四次化疗，再到奥西替尼的靶向治疗，中西医的调理从未间断。医保账单上的数字，记录着治疗的艰辛，也见证着每一次坚持的意义，而家人的陪伴、亲友的惦念、医生的守护，是漫漫长夜里最暖的光，让我在绝望中攥住了生的希望。

这三年，我把日子过成了慢镜头，也把健康刻进了日常的每一个细节。从前总以为拼命工作、透支身体是生活的常态，疾病却教会我，人体是最精密的系统，血气充盈、经络通畅，才是生命的根本。我学着读懂自己的身体，遵循“足够杂、足够粗、足够素、足够天然”的饮食原则，三餐里的五谷杂粮、时令果蔬，替代了曾经的重油重味；敲胆经、早睡早起、深呼吸、适量散步，成了每日的必修课；自创的冥想口诀里，藏着对铁店观音庙的念想，对家人的感恩，每一次气呼吸，都是与身体的对话，与生活的和解。我也谨记康复的准则，不盲从、不焦虑，客观看待身体的每一点变化，在中西医的结合调理中，找到最适合自己的节奏，慢慢学会与疾病和平共处，量力祛邪，尽力扶正。

这三年，我一次次回到生命的起点——铁店观音庙，在熟悉的烟火气里，寻回内心的安宁。四十八周岁的生日，我牵着母亲的手站在庙前，听她讲我早产出生的点滴，敬拜观音，也敬拜父母赐予的生命；四十九周岁，槐花盛开时，我在庙里写下“江山风月待闲人，迷途知返享余年”；五十周岁，庙宇翻新，还童子仪式的钟声里，我听见儿时的欢声笑语，也读懂了“复归于朴，至柔则刚”的深意。父亲离世十五载，母亲的鬓角又添霜雪，我愈发明白，敬畏生命，始于孝敬父母，陪伴才是最珍贵的告白。我放下了不必要的社交，精简了繁杂的圈子，把时间留给爱妻、儿子，留给温热的三餐，留给午后的茶、案头的书，那些曾经以为重要的虚名浮利，在生死面前，都成了过眼云烟。正如梁晓声所言，真正在意的，同时又在意你的人，不过寥寥数人，这几个人，就是全部的世界。

这三年，有山重水复的迷茫，更有柳暗花明的惊喜。重生一周年，我写下“生命虽然脆弱，但也坚强”，感恩所有有缘人的温暖；重生二周年，我警醒自己“千万别重蹈覆辙”，健康第一，生命第一；如今三周年，我已能坦然面对身体的每一次小波动，也能从容享受生活的每一个小美好。腹泻依旧会偶尔造访，皮疹也会不时出现，肿瘤标记物的数值仍有起伏，但我不再恐慌，因为我知道，生命的意义不在于永远无病无痛，而在于在经历风雨后，依然有热爱生活的勇气，有认真过好每一天的决心。

一千多个日夜，从死神的指尖挣脱，从病痛的枷锁中走出，我终于懂得，所谓重生，不是一次脱胎换骨的奇迹，而是日复一日的珍惜与坚守。珍惜晨起的阳光，珍惜家人的陪伴，珍惜一碗热粥的温暖，珍惜每一次呼吸的自由；坚守健康的生活方式，坚守内心的平和，坚守对生命的敬畏，坚守对生活的热爱。

三周年，是一个节点，更是一个新的开始。往后的日子，我仍会带着这份敬畏与感恩，慢慢走，好好活。不贪求大富大贵，只愿母亲安康，家人和睦，岁月静好；不奢求光芒万丈，只愿身体无恙，内心丰盈，清醒独立。继续在铁店观音庙的烟火里寻心安，在三餐四季的温暖中品生活，在晨起暮落的时光里，活成自己喜欢的样子，把每一个平凡的日子，都过成生命里最美的风景。

愿往后余生，山河无恙，人间皆安，岁岁年年，平安喜乐。

2026年2月8日借助豆包补于和园