活动 | 粉红行动派:七日健康打卡挑战

粉红丝带月

十月,世界乳腺癌防治宣传月,又称“粉红丝带月”

我们深知,担忧不如行动,恐惧源于未知。

这个十月,小沫诚挚邀请您参与 「粉红七日·健康赋能行动」

这不仅是一次打卡,更是一趟深刻的自我关怀旅程。小沫已将乳腺癌防治知识,融于七个简单明了的日常行动中。每一天,你都在为生命投资,为自己赋能。

粉红七日,为爱赋能

任务清单

用7天时间,做自己健康的第一责任人

Day 1

认知启航

分享一个学到的风险因素或早期信号,知己知彼。

Day 2

动感赋能

用30分钟运动打卡,用汗水降低风险。

Day 3

食在有益

 分享一道“抗癌明星”菜肴,吃出免疫力。

Day 4

悦己之心

记录一件舒压小事,呵护你的情绪健康。

Day 5

自查之光

承诺并进行一次乳腺自查,掌握爱的技巧。

Day 6

支持之力

向你关心的女性表达关爱,编织支持网络。

Day 7

承诺未来

立下你的长期健康宣言,让改变从此开始。

参与方式

  • 每日行动: 从现在开始,根据每日主题在APP圈子里发布帖子。

  • 发布时记得带上话题 #粉红七日健康赋能#

参与奖励

  1. 按每日主题成功发帖,字数≥50个字,即可获得每日赋能奖100积分。

  2. 完成连续7天不同主题打卡,还可获得全能守护奖500积分

活动时间

10月22日 - 10月30日

(你可以从任何一天开始您的7日连续挑战!)

快来参与吧!用行动点亮健康 !

你的每一次分享,不仅是为自己赋能,也是在为整个乳腺癌群体传递力量与希望。

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积极参与活动
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2025-10-24 13:33:09
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让我们一起为乳腺癌群体传递力量与希望
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2025-10-23 04:27:53
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让更多的姐妹们远离乳腺癌
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2025-10-23 04:28:24
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很好的活动点赞
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2025-10-23 05:32:05
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活动不错
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2025-10-23 06:27:16
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好有意义的活动!积极参与!
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2025-10-22 13:16:22
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好活动,参加
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2025-10-25 09:08:09
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刚看到
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2025-10-22 22:18:18
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非常有意义的活动,👍👍
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2025-10-22 22:49:34
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2025-10-22 23:24:41
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2025-10-23 03:57:20
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👍👍
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2025-10-24 08:08:08
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感觉这样的活动可以将时间放宽一些,让更多的姐妹参与其中。
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2025-10-30 21:38:40
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才看到
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2025-10-24 11:04:18
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积极参与
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2025-10-22 15:03:12
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2025-10-23 08:30:07
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👍👍👍
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2025-10-23 08:32:42
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2025-10-23 08:47:29
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2025-10-23 09:38:12
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2025-10-23 10:05:10
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最后一天了,我就随意写点吧
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2025-10-30 10:08:52
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积极参与
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2025-10-22 17:48:06
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👍👍👍
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2025-10-23 12:17:41
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👍👍
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2025-10-23 22:48:06
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积极参与
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2025-10-23 15:15:51
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👍👍👍
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2025-10-23 15:29:07
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2025-10-28 07:22:11
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2025-10-23 15:46:07
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可以可以
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2025-10-25 07:55:12
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哎呀呀,才看到,来不及七天了
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2025-10-25 22:13:26
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爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
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2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
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