生病不耻，认为生病耻的人才耻

    但是我要说，病了就是病了，人吃五谷杂粮，没有人会一辈子不生病。如果心里总是纠结，我为什么会得病，为什么是我这样的事，这是在消耗自己，俗称内耗。允许自己有情绪，刚确诊时每个人都是低落的，但是我们不能一直低落下去。因为积极面对才有机会。理性的去看待疾病，接受已经发生的事实，正规规范的治疗，这是对抗确诊后焦虑的武器。

       生病，确诊癌症是一种自然现象，是一个概率问题，绝对不能和个人价值观，划等号。绝对不能贴上，活该，性格问题，或者因果报应之类的标签。

      生病了本身已经很痛苦了，再背负上莫须有的精神负担，被歧视，被泼脏水，被各种标签化，这是不道德的。

       生了病不羞耻，不偷不抢有啥好羞耻的，反而那些看到别人生病认为是羞耻的人才是真应该感到羞耻。

        也许每个人生病初期都或多或少有一点羞耻，怕别人的异样的眼光，但是和好好活着比，那算的了什么。

        读不懂的是人心，难测量的是人性，不猜测，不试探，不期待。关注当下，做好自己。