健康餐桌打卡6

     晨起一杯阴阳水，一包燕麦片，开始晨练，早餐一碗蒲公英煮水冲鸡蛋，红苋菜，木耳菜，红薯叶，空心菜伴火龙果面，一截黄瓜，一小把葡萄干
午餐青椒胡萝卜炒瘦肉，红苋菜，苦菜瘦肉鸡蛋汤，野生小笋炒肉片，蛋炒饭（解决剩饭的最好方法）       儿子下午出发去厦门了，老公昨天也出去上班了，留下我一个人心里空落落的，唉！从晚餐开始又是一个人吃饭了，中午的饭菜没吃完，晚上就将就着吃了