心态不好调整,白天躺着睡不着

白天躺着睡不着,还害怕😨,咳嗽刚好点,胸还有些舒服,晚上也睡不好,我生病九个月了,没一天睡到天亮,就是做梦呀!可怎么办呢?检查指标挺好,就是类风湿蹲下去费劲,可就是失眠,只要白天躺着睡就怕,为什么呢,心情不好,用伤心哭

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多出去走走,调整心态,心情好了,睡眠也会改善的,这个病一定要,注意休息,放松心情。
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2016-12-27 22:31:40
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😂白天少睡点
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2016-12-27 17:20:07
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有点像抑郁症啊,去看看心理医生
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2016-12-27 23:46:59
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白天不要睡觉
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2016-12-27 15:45:16
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白天睡不着不怕,最怕晚上失眠了。
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2016-12-27 15:50:30
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可是天天晚上睡不好呀!
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2016-12-27 15:52:46
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你还有类风湿啊?
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2016-12-27 20:16:57
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