亲们 失眠怎么办？
最近失眠挺严重，估计是激素的原因还有就是精神压力比较大。每天睡眠不足四个小时，白天特疲惫。大夫说给我开点安定，我想了想拒绝了。这几天晚上会喝些红酒安睡一点，也不知道我们能不能喝？会影响药效还是有更加不良后果。。亲们，你们知道吗？
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如花我晚上根本就睡不够
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2016-08-25 14:28:07 有用(0)
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Cathy·红酒还是少喝吧，喝点牛奶，适当运动一下
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2016-08-25 14:36:01 有用(0)
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12-16激素量大的时候都这样 慢慢减药就好了。
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2016-08-27 09:34:51 有用(0)
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丸子丸子丸子白天适当运动一下晚上睡眠应该会好的
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2016-08-25 14:44:51 有用(0)
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olina紫苏心情放松一些，睡前做做按摩
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2016-08-25 14:58:21 有用(0)
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洪小胖喝牛奶吧
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2016-08-25 14:59:54 有用(0)
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爱茅茅适应几天会好很多
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2016-08-25 15:00:02 有用(0)
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12-16激素现在几片
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2016-08-25 20:47:54 有用(0)
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飞走吧蝴蝶放轻松点，看看书，听听歌
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2016-08-25 15:05:51 有用(0)
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宿命去适量运动一下，睡前喝点牛奶，不要想太多，应该会好点儿
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2016-08-25 15:08:14 有用(0)
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Lucia。如果实在还是睡不着，不如暂时吃点药，这病最怕熬夜
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2016-08-25 15:32:03 有用(0)
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春暖花开23我也失眠啊！
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2016-08-25 15:47:13 有用(0)
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豆妈Joy我每天能睡六七小时，你红酒别喝了，酒类还是别碰的好
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2016-08-25 15:55:16 有用(0)
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木木家直销1天天睡前用洋甘菊泡水喝，平躺，四肢成大字，放松
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2016-10-15 22:35:51 有用(0)
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╰☆メ絯孓闲的
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2016-08-25 19:45:02 有用(0)
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