觅健专访—作为家属，我为妈妈做了什么？

一、饮食类问题：

在日常生活中，妈妈饮食是否有忌口？有给妈妈吃保健品吗，或者有吃对肺癌有好处的补品，比如灵芝胶囊提高免疫力？平时饮食需要注意什么，有没有什么好的推荐，对我们肺癌病友吃了比较好的？

首先我们都得明白，每个人的身体状况都不一样，年纪大了，身体都有或多或少的慢性病、高血压、 糖尿病什么的，所以处理起来都不一样。

对于饮食这块，第一，食材很关键。现在的食物太多化学残余品，所以选择是关键。第二，怎么吃。早上我一般给她吃五谷杂粮，里面有黄豆、赤红豆、红豆、黑米、燕麦、薏米等，这些食材做成的粥比较适合肺癌患者。早晨有时会吃海参 ，中午饭跟我们吃的一样，没特别讲究。但是我家吃的比较淡，油炸腌制罐头等食品我们通常不吃。午休后就吃应季水果。

当然正餐（中饭晚饭）要吃蔬菜这个我们也很重视。蔬菜水果我倒觉得不错的。菌类的东西多吃，鱼类胜过于红肉。至于那些补品，我个人认为没什么效果，但是我妈有在吃，她觉得吃了对她有帮助，其实那更多的是为了她心理上的安慰，那些东西治不了病也没帮助。至于推荐，我觉得胡萝卜榨汁就很值得推荐。

二、睡眠类问题：

每天睡眠质量好吗，一般睡几个小时？有些肺癌病友睡眠质量特别差，妈妈睡眠情况如何？有没有好的方法缓解？

我妈睡眠不错的，刚开始吃第一代标靶药食欲也很好的，睡眠也好。现在九点多就去休息， 第二天早上早起。我觉得如果睡眠差很大程度上是心理这关过不去，可以听一些音乐或者转移注意力。

三、平时注意事项类问题：

平时在生活中有什么注意事项？在照顾妈妈的时候有什么特别需要注意的吗？

主要还是药物（标靶药）方面，吃特罗凯的病人不能吃西柚，这是我在正规医院拿药的时候医生说的；azd9291是针对非小细胞肺腺癌基因突变吃的，这个大家在用药的时候还是客观点，盲目的跟风有时会耽误病情。此外，物质和精神双配套的健康理念，多看一些不错的养生节目，如北京卫视的《养生堂》、《我是大医生》。我平时大多数时间都在陪我妈，所以我觉得家属要多观察病人，以前她们有什么习惯爱好必须要了解，这些对家属在治疗、照顾病人康复期间是非常有帮助的。另外定期检查和配合医生。

四、心态调节类问题：

妈妈心态如何？你觉得作为家属如何让患者改变悲观的心态，乐观地面对生活？

我家有小朋友。我觉得小朋友同长辈一起，长辈也会开心，如果家里有小孩，建议让小孩跟患者待在一起；还有信仰的问题，我家信奉佛教，我妈也有祈祷：其实没必要很害怕，作为病人，开心面对每一天，正确的配合治疗。其实，有家人的陪伴，有病人好友的探望，这对病人有很大帮助，特别是家人的陪伴。

五、中医类问题：

妈妈是否有看中医，吃中药？如果有，你觉得中药作用如何？

我家有给我妈看过中医，吃过好几个月的中药。最后结论是没有任何好处。吃到最后肠胃都不好了，所以直接停掉了。在这点上，给大伙提个醒：不是北京上海等大城市的医生就怎样好！不能盲目的跟风听信！中国有句古话“是药三分毒”，本来肝脏就要代谢西药，现在再加上不知道有没有效果的中药，这样对肝脏有很大的负担。（个人观点）

六、运动锻炼类问题：

妈妈患病以来有进行锻炼吗？主要进行哪些锻炼？运动方式、强度和时间？

运动方面主要是深呼吸和散步，其实想要进行强度很大的运动也不可能，适度就好。

七、家属类问题：

接触中看得出，无论是知识上、心理上、护理上，你都是很尽心尽力的。作为家属，在护理病人这点上，有什么心得可以分享一下？

作为家属，我觉得我们还是要面对事实，其实想再多也没用，还不如好好的一起度过每一天。当然，家属会承受更多的心理压力，这毋庸置疑的。让病人要对这个病的治疗有信心，这是最重要的，这一点上，我们作为家属可能就要做很多功课了，在家里不要让病人觉得他是个病人，平时病人能做些什么家务或外出逛逛就配合他。

个人觉得，那些百度所谓的名医，可以坐飞机去给病人看病的那些人，不怎样。而且让我觉得商业色彩很重，病人没必要把太多希望寄托在这种人的身上。最后祝福大家，同为家属，我们也一起抗癌吧！

（本文采访自一位病友家属—小显，小显的妈妈是肺腺癌病友，自从妈妈得病，小显跟大家一样，从一名肺癌知识“小白”到“肺癌知识通”，其实我们情况都不相同，但是这个过程我们是相同的，只有满满的爱。愿本篇专访给你些许启发。）