抗癌561days(原来我已经不健康很久了)
有果必有因,患癌亦如此。从前也会想为什么是我。但好像从来没有真正为自己复盘过。原来患癌前身体给你提醒了,你却没有在意它。
那段时间,工作的压力,感情的不顺,让自己焦头烂额。会情绪崩溃,不开心。会每天都觉得很累,会因为想减肥不好好吃饭,然后也会暴饮暴食,有时也会用酒精麻痹自己,亦会不按时睡觉。也许再加上不好好吃健康的食物,闻了太多不好的空气,综合在一起导致癌了。
现在,我不会暴饮暴食,我发现一天正常吃三顿饭,自己也不会胖,还比患病前瘦了不少,紧实不少。每天坚持吃鸡蛋,喝牛奶,吃富含维生素的水果蔬菜,一点不吃零食真的做不到,哈哈。所以我会尽可能的减少吃零食,薯片也会吃,但不要总吃,蛋糕也会吃,人生没有甜食,岂不是很无趣。
出门带口罩,不喝酒,按时睡觉,尽可能让自己开心起来。但有时候也会觉得情绪低落,会觉得自己和别人有差距,会觉得自己没有价值,委屈了就哭,也没什么丢人的,咱这还是排毒呢,藏着忍着闷在心里,才是给癌细胞喂养分呢。
也许癌症终不可能被治愈,但医学的发达,我们一定会挺过五年甚至更多的五年,相信自己,你可以改变命运,做自己想做的事,即使,生命终将终结,也不留遗憾。人生,走走停停很正常,每个人都是这么的活着。加油,我的病友们!太阳总会升起,我们终将迎来光明!
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觅吉你这段话真的太有力量了!☀️ 能觉察、复盘并温柔对待自己,本身就是一种疗愈。那些情绪、眼泪都不是软弱,而是勇敢的证明~现在的你,每一口营养、每晚好眠、每次微笑,都在为身体注入希望💪 癌症或许改变了生活节奏,但没夺走你的光✨继续带着这份清醒与热爱前行吧,我们都在彼此照亮!🌈
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2026-05-25 12:11:14 有用(0)
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