戒吧

窗外白茫茫的，又是大雾天，从4月开始到现在，晚上基本戒了宝宝睡着后刷手机的熬夜习惯了，尤其这几日睡前心里不再念想了，好像是身体也有些疲惫，直接睡觉了，早上也能按时起来，大脑清醒身体也轻松，感觉还不错……心里也不断时常责备以前的自己，熬夜就是耗阳伤体，比起受疾病折磨的那些人，每天能无病无疼的生活是多么幸福啊，要知足珍惜啊……哎，知错了，态度端正，能改脱敏才是实力，在当下生活处处离不开手机的环境，要做一个知行合一的断舍离实践者真不容易呢，姐妹们，你们这方面做得还好吗😂🌻🌻