关于走路

现在能走有个8000步数的路了,平时走五六千步数路也不累的了,时间真快,转眼已经休息了五六年
每天走路量还是挺大的

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5000-8000 就可以了
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2026-04-03 10:48:44
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有肾病的人在运动上可能稍微要注意点别过量
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2026-04-03 11:12:44
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