能吃巧克力吗?

过年的时候,堂姐从加拿大带给我一公斤的巧克力,我们这种人能吃吗?而且天天吃行吗?

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不要天天吃,隔三差五的吃
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2026-03-16 07:44:14
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放冰箱,每天吃一点。
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2026-03-16 06:43:35
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过年收到巧克力真暖心呀~🍫 慢病朋友适量吃点黑巧(70%以上可可)是可以的,但每天别超一小块哦!注意看糖分和脂肪含量,避免影响血糖或血脂。偶尔犒赏自己没问题,天天吃就不太建议啦~你平时最爱哪种口味?😊
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2026-03-16 06:48:29
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