生活日记第1857天

今天我们阳明心学新一期的诚意班正式开启了，我继续担任志愿者，给学员们服务。这一期35天的学习遭遇春节，节前大家会比较忙，节后呢大家又想休闲，要求每天完成功课不太容易，尽人事，听天命，我们尽力了就好。

正念群每天的练习这周又到了我轮值，每天得早早起床打开电脑播放引导音频，这就是责任使然，肩有责任在，必不能偷懒。每次正念练习，头脑里依然会有各种念头呼啸而过，一颗心要完全定住真不容易，至少我在练习的路上。团体练习就是 “在世界的不同角落，有人和你一样在练习友善与慈心”。见性至诚，念念回首处，即是灵山。

另一个21天收费的高能训练营这周三结营，这个群里我的志愿者工作也就告一段落，但我自己还没时间来得及学习，还得抽空从头认真学学。

今天用剪刀拆包裹，居然把自己的手指戳出了血。剪刀用好了是工具，用不好就成了凶器，很多东西都是这样一体两面，人也是，我自己也是。

✍365日感恩欣赏/正念一刻-day33

姓名：自立

感恩： 每天写感恩，去寻找可感恩的人或事，发现可感恩的真是太多。感恩不是 “强迫自己说谢谢”，而是换了一双眼睛看世界 ——从 “我失去了什么”，变成“我还拥有什么”“我从中得到了什么”。今天我感恩购物网站，让我淘宝到很多物美价廉的东西。

正念一刻：静静听喜欢的歌手的歌