不同的饮食习惯

    前两天去朋友家吃饭，她的饮食结构让我想感概一下，我通过几次和她在一起吃饭，发现她的碳水摄入过多，蛋白质摄入不足，鱼、虾不吃，鸡肉不吃（怕激素），红肉只吃一、二块，她说要控制不多吃，早上一个鸡蛋，主食杂粮“大丰收”，素菜都是水煮，只放点盐。      这次她烧的红烧牛肉没有色，连生姜都没放，只有葱和香叶，血沫和汤浑然一体，糊糊塌塌的不清不爽，我夹了一块勉强吃下去，不想吃第二块，虽然她的做法很健康，色、香、味没有，长期这样的饮食，一般人很难做到，我不理解她一个健康的人，为了所谓的健康饮食，放弃美味，在饭店吃饭也是不动荤菜和鱼虾，据她说她和家人聚餐，姐姐们劝她多吃荤菜，她不但不吃还说：你们让我吃就等于让我早S，我觉的尊重她的饮食习惯吧，她觉得这样心安愉快就好。