寒露养生

寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质,少食辛辣之品。




参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
👍👍
举报
2025-10-09 23:29:29
有用(0)
回复(0)
👍👍👍
举报
2025-10-08 10:52:34
有用(0)
回复(0)
举报
2025-10-08 14:41:50
有用(0)
回复(0)
咱们能吃银杏果吗
举报
2025-10-08 15:28:35
有用(0)
回复(2)
谢谢分享
举报
2025-10-08 16:31:33
有用(0)
回复(0)
暂无数据