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乳腺癌
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周四
祈祷蓝飘飘
来源:
觅健
2025-09-04 06:32:33
81阅读
昨天睡眠不太好啊
抱抱
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军魂永驻
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白老师
早上好呀，睡眠不好的话可以试试以下几种方法： 1、可以用温水泡泡脚 2、睡前喝杯热牛奶 3、睡前冥想呼吸放松一下，按摩按摩头颈部 4、平时要多加运动，早上起来可以打打八段锦，晒晒太阳
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2025-09-04 08:48:31
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沒姷铷餜
早上好
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2025-09-04 09:05:49
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白老师
早上好呀，睡眠不好的话可以试试以下几种方法： 1、可以用温水泡泡脚 2、睡前喝杯热牛奶 3、睡前冥想呼吸放松一下，按摩按摩头颈部 4、平时要多加运动，早上起来可以打打八段锦，晒晒太阳
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