游泳 散步拍拍拍

中间泳镜带子开了，总体和上周成绩持平。感受手臂伸直时身体的拉伸，感受水里身体的舒展。游泳真的是很不错的运动方式，调动全身的能量。很舒服。
中午做了意大利面，加了洋葱鸡蛋。饭后又吃了很多瓜子，西瓜，喝了茶。等下午五点过后不太热了出门散步。

木槿花，南瓜花，指甲花，紫薇花，凌霄花还在开着，夏日向晚。等待更美的秋天。