健康餐桌打卡1:加一份菜

         逛了早市,买回了一些新鲜蔬菜,西红柿的味道酸甜可口,卖家说买回来不要放冰箱冷藏,放着自然熟透很好吃……
         黄瓜清香可以当水果吃,炒点蘑菇吃点菌类,也不错……
         切点黄瓜、青椒、紫甘蓝、胡萝卜,拍点蒜泥,凉拌彩色蔬菜,看着养眼,吃着顺口……
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        规律饮食,规律作息,晒晒太阳,每天都要好心情……
         

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