我的减肥历程

    结婚生了女儿之后，就胖了好多，到了120左右，不运动，基本连走路都没有，骑车上班，工作是餐厅收银员，都是坐着的。

    那时候流行织毛衣，刚开始学着织孩子的，技术学的好点了，就开始买羊绒线织自己的，老公的，再后来织爸爸妈妈的，公公婆婆的，中午午休也不回去，好多人一起坐餐厅的大厅里，大家聊着天织着毛衣，遇到分片织领口，老师傅会手把手教，织起来跟外面买的差不多，连老妈都老表扬我：“你的领口怎么织的这么好？”那些年从来不买外面的羊毛衫。坐的时间实在太多了，不知不觉越来越胖，最重的时候超过了140。

   再后来跟老公开了饭店，刚开始没请人，就我们自己干，买菜洗菜，客人来了点菜上菜，还要收拾，辛苦了好多，稍微瘦了一些，看看2017年生病之前的我，这大圆脸😓😓

  生病治疗结束后，刚开始就是走走路，很慢的，散步一样，体重基本没什么变化，后来尝试慢跑（大概是2020年的6月开始跑的吧），坚持一段时间后，瘦到130以下了，再后来又跟朋友一起去学跳健身操，现在一直坚持锻炼，跑步+跳操，体重控制的还可以，过年胖了好几斤，经过年后的锻炼基本减掉了，姐妹们看看现在的我😌