自在生活日记第1604天

周末两天，一天安排经实游，一天休息调整，所以今天就是在家放空放松的一天。一大早进入了我和网络的姐妹们一起锻炼的的腾讯会议，可又不想起床，想着想着就睡着了。

我正做着美梦，她们锻炼结束的聊天突然就把我的美梦吵醒了。于是还是起床，坚持锻炼半个小时吧。这三个多月的坚持非常有成效的，我上周在内江学习培训时，也没想得我快五十岁了居然还有人表扬腰臀比。为了好身材继续努力，不能放纵自己。

简单的锻炼之后我又躺回我的床，躺着刷手机比坐着舒服啊，于是一个上午加下午的时间都这样被我挥霍掉了。和朋友们吃着网上的各种瓜，漫无边际地讨论着。有点舒适也有点颓废，就是我现在的生活。

晚餐后走路去看看公公婆婆，又去跳跳舞，一天的走路步数也完成了。明天又是新一周的忙碌。