夏天喝水注意事项
夏天饮水注意事项
①正常成年人一般推荐每天饮水总量在1500～1700毫升，夏季天气炎热，出汗较多，可适当喝到2000至2500毫升左右；②建议少量多次，每次喝水200毫升左右，不要等口渴了再大量喝水；③别用饮料代替水，比如各种含糖汽水、果汁、能量饮料、奶茶等，天气炎热时也尽量不喝冰水。
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祝你在乙已蛇年里！金蟒携瑞，蛇年吉祥！生活蒸蒸日上……！开心😁 快乐每一天！🙏
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琴姐3177
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2025-05-25 22:55:14 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2025-05-25 23:41:13 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-05-26 02:06:45 有用(0)
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掌心7699谢谢分享
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2025-05-25 16:36:31 有用(0)
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迎雪傲梅谢谢分享！
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2025-05-25 16:49:23 有用(0)
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绿柳青青谢谢
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2025-05-25 17:29:30 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2025-05-25 17:34:03 有用(0)
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平安=幸福谢谢
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2025-05-25 18:39:57 有用(0)
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