这些“水果”骗了乳腺癌患者,不仅贵,还致癌!买的时候多留意这几点……


现在气温越来越高,水果也更容易变质,成为各种霉菌(一类致癌物)的“温床”,损害觅友们的健康。而有些不良商家为了卖出去次果、坏果,无所不用其极!今天,互助君这就来揭露它们的真实面孔。


  01  

这些变质水果,你看出来了吗


现在水果市场上产品种类、包装琳琅满目,觅友们在挑选的时候要小心,有些霉变的“坏”水果会披着华美的包装来伪装自己,甚至直接摇身一变,成了所谓的新产品。


1)包装有陷阱?


有的商家给水果套上网兜,可不只是为了称重方便,还可能是一个“水果骗局”。


等你把这兜水果买回家,拿出来一看,刚刚在超市看着色泽鲜亮、饱满诱人的水果“突然”变得不新鲜了,不仅颜色发暗,有的甚至还有霉点、黑斑,霉变水果里面含有的黄曲霉素、展青霉素等多种“致癌毒素”让乳腺癌患者望而却步。


这背后的原因,其实是“色彩同化错觉”,即水果真正的颜色被邻近区域的色彩所影响,向其靠拢的现象。


图源:摄图网


用红色网兜装苹果,用黄色网兜装芒果、香蕉,用印有绿色条纹的透明袋装青提,就像给水果加了一层滤镜,盖住了它原本腐烂之后的颜色。


所以,下次买水果的时候,记得从网兜里拿出来确认一下,或者干脆买散装水果。


2)摇身一变成新品种?


  • 藏乌梨

7e560ab5118d02ba1876eb09a2fe328.png

图源:央视新闻


藏乌梨并非原生品种,它是由普通的梨经过高温处理后,表皮氧化变黑而获得,营养价值并无二致。


即便果肉并无受损,但是果皮经此一遭受到损害,保鲜期相应缩短。一旦腐坏、发霉,它的黑色表皮也是一个绝佳的“隐藏地”,不容易被人发现,需要觅友们特别注意!


  • 豹纹芒果&辣椒芒

“豹纹芒果”并非什么新品种,而是芒果品质下降的表现。


如果在运输或贮藏过程中因低温、挤压或存放过久,芒果的细胞破损,细胞中的酚类物质会被氧化成褐色的醌类物质,再加上细菌、霉菌入侵,表现为指甲大小的黑斑,多伴有果皮裂纹、分泌物渗出、有酸味或酒味等异味等霉变现象。


image.png

图源:某购物平台商品截图


另外,外形瘦长、形似辣椒的“辣椒芒”其实是贵妃芒因为光照不足而没发育好的畸形果,属于次果,实属价不配位。


  • 爆炸桃

8bfaba7f1f09ea1277c3aadd3229009.png

图源:央视新闻


“爆浆多汁,越爆越甜”?实际上,它就是晚熟的桃子裂口了,属于次果。


这种裂口不仅会影响口感、水分,还会为外界的病菌、微生物进入桃子内部提供“通道”,从而发生霉变,不利于乳腺癌康复,表现为黑核、果肉中空、软烂流汁、闻起来有酸臭气味


  • 野生猕猴桃


野生猕猴桃确实有,但是它往往生长在深山里,个头小,需要人像小猕猴一样翻山越岭去采摘,又费劲产量又低。如今在景区卖的多是滥竽充数,是附近猕猴桃种植基地里个头较小、卖相不佳的次果。


  • 红甘蔗&紫椰子


这两个都是霉变水果,一旦发现,整个都要扔掉。


甘蔗发红,是由于感染了节菱孢菌,其在温度25-35℃时繁殖迅速[1],并产生强神经毒素3-硝基丙酸,严重时可导致呕吐、抽搐等症状[2]


椰子发紫,说明椰子已经变质,产生了椰毒假单胞菌,其主要毒性代谢产物——米酵酸菌能引发细菌性食物中毒,导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状。


图片
觅友问


对于一些霉变的水果,可以削掉霉变地方再吃吗?


觅健互助君答
图片


不可以!因为即使是外表看起来完好的部分,可能已被霉菌、毒素污染,只是肉眼无法识别病变症状罢了,吃下去后危害依然不减。


另外,觅友们出门在外也要谨慎购买市面上卖的果切,警惕它们是被削掉腐烂部分的烂水果做成的,最好是买新鲜的水果,回家自己进行加工。


  02  

远离二次加工“水果”


有些“水果”看起来新鲜,吃起来更是香甜可口,你以为吃进去的是水果的自然香甜,实际上可能是满满的工业糖精,白白升了血糖!


1)金西梅


西梅中的糖醇、膳食纤维有助于排便,化疗后出现便秘的觅友很需要它。


4c0ca48b0335f7bba49ce9ead9e2529.png

图源:央视新闻


然而,这个晶莹剔透、个个黄里透红的“金西梅”根本不是什么西梅,而是用李子、毛桃等水果中的次品、烂果,经过糖和色素二次加工后制成的蜜饯,吃了以后热量上去了,营养价值却下来了。


2)橄榄果


真正的橄榄入口是苦的,回味甘凉,它富含油酸各多酚化合物,中医认为有“生津液、止烦渴”的功效,对治疗后厌食、消化不良的觅友也有增进食欲的作用。


摄图网_350086733_甘草橄榄果脯干果蜜饯图片(企业商用).jpg

图源:摄图网


而有的橄榄果没有果核、吃起来甜腻腻的,这大概率就是用橄榄去皮、去核、加糖腌制而成的了,不属于新鲜水果。


3)糖精枣


新鲜的冬枣颜色红绿不均,抓起来坚硬且不粘手、口感酸甜适中。


一些不良商家会用热水加糖精钠(一种人造甜味剂)浸泡未成熟的冬枣,使之颜色变红、口感变甜,甚至果皮都是甜的,仔细回味还有点发苦。虽说目前并无证据显示糖精钠致癌,但是保险起见,我们还是控制人造甜味剂的摄入,选择更健康的新鲜水果吧!


      03  

    乳腺癌不同阶段,吃不同水果


    乳腺癌患者在治疗的不同阶段(如化疗、放疗、手术、内分泌治疗、靶向治疗等),身体状态和营养需求也不一样。那么,水果该怎么选择呢?


    1)化疗&放疗


    化疗期间乳腺癌患者需要兼顾自身营养和化疗副反应两方面,可以选择增强免疫力(如猕猴桃、蓝莓)、易消化的水果(如香蕉)。放疗期间,乳腺癌患者可以在上述基础上,增加有利于皮肤恢复(如西红柿、芒果)或高水分的水果(如梨)。


    2)手术


    术后乳腺癌患者面临伤口未愈合、消化功能弱等问题,可以选择苹果(可蒸煮)、草莓、猕猴桃等温和、促进伤口恢复的水果。


    3)内分泌治疗&靶向治疗


    此阶段的乳腺癌患者可以选择补钙水果(如海棠果、无花果)来帮助应对骨量流失,也要注意不要选择富含呋喃香豆素的水果(如西柚、箭叶橙),避免影响药物发挥。


        04  

      写在最后


      除了文中提到的这些“坏”水果,你还踩过哪些水果的坑?快来评论区和互助君互动吧!


      馨提醒:文章旨在传递疾病知识,不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

      封面图片来源:摄图网

      责任编辑:觅健树崽

      参考文献:

      [1]梁雪莲,廖洁,蒋文艳,等.甘蔗霉变病原菌梨孢假壳及其毒素的研究进展[J].广西糖业,2023,43(02):28-31.

      [2]Fu Y, He F, Zhang S, Jiao X. Consistent striatal damage in rats induced by 3-nitropropionic acid and cultures of arthrinium fungus. Neurotoxicol Teratol. 1995 Jul-Aug;17(4):413-8. doi: 10.1016/0892-0362(94)00078-r. PMID: 7565487.



      参与评论

      更多
      图片验证码

      评论列表

      更多
      按投票顺序
      谢谢分享!
      举报
      2025-05-22 23:11:01
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-06-06 13:01:29
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-05-21 12:53:43
      有用(0)
      回复(0)
      感谢分享
      举报
      2025-06-03 08:28:02
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-05-22 05:31:47
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享!学习了
      举报
      2025-05-22 05:48:52
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-05-22 07:22:47
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-05-21 17:08:12
      有用(0)
      回复(0)
      谢谢分享
      举报
      2025-05-21 10:17:56
      有用(0)
      回复(0)
      爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
      妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
      2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
      invay
      36110 阅读
      阅读全文