陪伴

      爸爸喜欢早晨锻炼一个多小时，然后上午下午就不怎么锻炼了，昨天又劝了劝爸爸少量多次动起来，有空打打八段锦，不知这次听劝不。老人疑惑好好的身体不知越化越怎么样。我们也不知怎么劝，多搜寻成功的案例吧。多学学有智慧的劝导和陪伴。

       今天中午吃牛肉面，不喝汤了，整点西兰花胡萝卜蔬菜，营养上多下功夫吧。