得了乳腺癌却活到106岁!听说她最爱吃这4种食物


宋美龄得了乳腺癌但活到106岁,我们看到有觅友在分析她最爱的4类食物(只是听说,缺乏考证证据),并提出疑问:乳腺癌患者能吃吗?下面就来看看这些食物健康程度如何。



图源:摄图网(宋美龄的餐桌)


  01  

牛奶



听说在重庆期间,宋美龄一度患上了低血压。医官多次为她服用了升压药物,然而她的血压却出现了持续不稳的状态。这样的情况后来就在宋美龄食用牛奶的过程中自然而然地消失了。

Q

低血压是什么意思?和高血压有什么不同?

A


指血液以低于正常的压力流过血管。血压指数偏低时,患者容易贫血、疲劳、注意了不集中等。正常成人血压应该是收缩压(高压) 90~139 mmHg、舒张压(低压) 60~89 mmHg,脉压差为 30~40 mmHg,高于这个范围就是高血压或临界高血压,低于这个范围就是低血压[1]低血压患者要避免吃低盐食品

Q

乳腺癌患者能喝牛奶吗?

A


大部分都能喝,但建议喝纯牛奶。纯牛奶蛋白质丰富,也是我们性价比很高的“补钙”小能手。不过要提醒大家,吃药和喝牛奶最好间隔开时间,因为牛奶可能影响部分药物疗效。


  02  

柠檬水



听说宋美龄的早餐常常是一杯柠檬水,平时外出也常常带上柠檬汽水解渴,连平时炒菜也用柠檬来调味。

Q

乳腺癌患者能喝柠檬水吗?柠檬水会影响药效吗?

A


提到柠檬水,大家就会想到维生素C很丰富。其实柠檬水里面的维生素C含量还好,肯定是不如维生素C药剂的,主要是口感,比如化疗时嘴巴没味道想呕吐,可以适当喝点。柠檬虽然属于“柑橘橙”家族,但会影响药效增加副作用的水果主要是西柚,柠檬水那点含量大家不需要过度担心。


  03  

菠菜



据宋美龄早年在南京和重庆时期身边的医官回忆,在南京生活时期,宋美龄经常吃菠菜。

Q

有肾结石的乳腺癌患者能吃菠菜吗?

A


菠菜属于深绿色蔬菜,深绿色蔬菜很有抗癌潜力,详情点击《深绿色蔬菜的抗癌潜力》。菠菜虽然是蔬菜,但钙含量是牛奶的3倍。菠菜草酸多,吃了会得肾结石?其实只要做菜前焯水,就可以降低菠菜中的草酸,适当吃菠菜不会得肾结石,频繁吃,一次性大量吃就说不好了。


  04  

西芹



听说宋美龄平日最常吃的早餐:西芹配低脂色拉酱,加上两片抹上奶油的面包片。

Q

乳腺癌患者可以吃西芹吗?能降血压吗?西芹会影响靶向药效果吗?

A


动物实验显示,芹菜中的芹菜素、香豆素等对调控血压又帮助,但是生活中很难吃到提取量那么多哟,所以大部分乳腺癌患者当然可以适当吃芹菜,至于是否会影响靶向药,其实那指的是欧芹(也是外国人常用的香芹,经常用来做调味料或餐盘装饰),两者不是一个东西,我们中国人平时吃的那个管子粗粗的是芹菜。


综上:乳腺癌患者饮食上其实还是要根据自己的身体状况,来进行选择。关于宋美龄长寿的秘诀,听说她生前的侍卫钟爱民认为,“老夫人”长寿的秘诀是“不留气”,想发脾气的时候就发出来。老年人有了不顺心的事儿,一定不要憋在心里,找到合适的途径发泄出来,才是长寿之道。


专家直播,在线问答

温馨提醒:文章旨在传递疾病知识,不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源:摄图网 稿定设计

责任编辑:觅健美美

参考文献:

[1]葛均波,徐永健,王辰.内科学[M].第9版.人民卫生出版社,2018.

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
暂无数据