想对31岁的自己说

我特别喜欢一年刚开始的时候。满是希望，让人期待。这一年，好的坏的，都翻篇了，仔细想想，一切也没那么糟。

过去这一年，依然被生活的洪流推着走。工作上的压力，像一层又一层的壳，把我裹得严严实实。经常为了一个项目熬好几个通宵，工资发到手里的那一刻，心里却空落落的。好像得到了很多，又好像失去了更多。

比起生活的艰辛，跑步显得简单直接很多。

我经常在跑步的时候想起过去的自己。小时候，为了考试拼命复习，紧张又充实；大学时，和朋友一起熬夜谈天说地，憧憬着未来。那些曾经的美好，都被我遗忘在忙碌的生活里。

新年开跑，我爱上了跑步时的“软”时刻。几个伙伴天没亮就聚集在一起，就为了跑完步能喝上第一碗出锅的胡辣汤。身上和胃里都暖暖的。抑或是强拖着这个小粉鼻头的小狗出来cityrun，不愿意出门的我总有办法拉它一起出来陪我跑一跑。

如果说跑步是生活的支点，每次跑步，步幅都特别稳，每一步都能得到充足的能量反馈，就像有个无形的伙伴在推着我向前。现在，它已经成了我生活里不可或缺的一部分。

新的一年，我希望自己能更像个跑者。不是为了和别人比赛，而是为了遇见更好的自己。我想放下那些无谓的焦虑，用更平和的心态去面对生活的起起落落。就像这双跑鞋，柔软又有力量，不管遇到什么，都能稳稳地迈步开跑，去捕捉，去倾听，去感受，跑道上细碎柔软的时刻。

让自己的内心也变得柔软而有力量。

春天已经来了，路边的柳树都冒出了新芽。我们再也不会有比现在更年轻的时刻了，所以，跑起来吧，趁现在。